De NSL biedt door hardlopen in groepsverband inspanning en ontspanning.
Onder deskundige leiding in de bossen, door de duinen, op het strand en in de winter ook interval op de baan

Wij zijn een atletiekvereniging, aangesloten bij de KNAU die al vanaf 1968 het hardlopen beoefent. Momenteel telt de NSL ruim 525 leden. Onze leden komen uit de hele regio rond Noordwijkerhout.

Ons doel is het bevorderen van het hardlopen op de lange afstanden, zowel recreatief als wedstrijdgericht.

Trainingen zijn er op verschillende niveaus en in diverse vormen (duurlopen, interval, vaartspel) door gediplomeerde, ervaren trainers en trainersassistenten. Er kan getraind worden op de maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond en op de zondagochtend. In de wintermaanden is er een groep die overdag ook op de dinsdag en donderdag traint. In de winter is er de gelegenheid speciale baantraining te volgen. Bij voldoende animo is er ook een circuittraining in een sportzaal.

Sportief wandelen kan ook bij de NSL, en dit betekent dan ook stevig doorwandelen. Het tempo ligt rond de zes á zeven km/uur. Met sportief wandelen verbruik je bijna net zoveel energie (calorieën) als met hardlopen, maar de belasting op de spieren en gewrichten is laag, waardoor er minder kans is op blessures. Het is daarnaast ook zeer geschikt voor de loper die herstellende is van een blessure. De trainingen duren ongeveer anderhalf uur en zijn op de dinsdag- en donderdagavond om 19.00 uur en op de zondagochtend om 09.00 uur.
Voor meer informatie kun je terecht bij de trainers:
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. , tel.:0252-377119 en Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. , tel.:0252-674513

Wedstrijden worden jaarlijks meerdere keren door de NSL georganiseerd.

• Het SPOC, 6 regionale kermislopen (in samenwerking met atletiekvereniging De Spartaan uit Lisse en de desbetreffende oranjeverenigingen)
• De Boscross in oktober (5 of 10 km)
• De Oosterduinloop in november (10 Engelse mijlen en 8 km.)
• De strand-duinloop in februari (7,7 of 15,5 km)
• De Clubcompetitie 4 diverse lopen waarvan 2 in het najaar en 2 in het voorjaar
• De Kerstcross op 2^e kerstdag (gezellig met familie en vrienden een prettig parcours en afstand lopen)
• De Omloop van Noordwijkerhout in april is het paradepaardje van de NSL (½ marathon, 10 en 5 km een onderdeel van het Zorg en Zekerheid Circuit )

Starten met hardlopen kan ook bij de NSL. Elk voorjaar wordt er een cursus hardlopen gegeven voor beginnende (en herstartende) lopers. Veel beginnende lopers hebben zo hun weg naar de NSL gevonden.

Nieuwsgierig geworden, wil je nog meer weten?
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. , Public Relations, tel.:0252-377248 of 06 36 05 67 91, vertelt je graag meer.