Noordwijkerhoutse Strandlopers
NSL - in het kort
De NSL biedt door hardlopen in groepsverband inspanning en ontspanning.
Dit onder deskundige leiding in de bossen, door de duinen en op het strand.
Wij zijn een atletiekvereniging, aangesloten bij de 
KNAU die al vanaf 1968 het hardlopen beoefent. Momenteel telt de NSL ruim 550 leden. Onze leden komen uit de hele regio rond Noordwijkerhout
Ons doel is het bevorderen van het hardlopen op de lange afstanden, zowel recreatief als wedstrijdgericht.
Trainingen worden gegeven op verschillende niveaus en in diverse vormen (duurlopen, interval, vaartspel) door gediplomeerde, ervaren trainers en trainersassistenten. Er kan getraind worden op de maandag-dinsdag-woensdag en donderdagavond en op de zondagochtend. In de wintermaanden is er een groep die overdag ook op de dinsdag en donderdag traint. Tevens is er de gelegenheid om gedurende de wintermaanden speciale baantraining te volgen en circuittraining in een sportzaal.
Sportief wandelen kan ook bij de NSL, en dit betekend dan ook stevig doorwandelen. Het tempo ligt rond de zes á zeven km. per uur. Met sportief wandelen verbruik je bijna net zoveel energie (calorieën) als met hardlopen, maar is de belasting op de spieren en gewrichten laag, waardoor er minder kans is op blessures. Het is daarnaast ook zeer geschikt voor de loper die herstellend is van een blessure. De trainingen duren ongeveer anderhalf uur en zijn op de dinsdag en donderdagavond om 19.00 uur en op de zondagochtend om 09.00 uur.
Voor meer informatie kun je terecht bij de trainers:
Ria van Eeden, tel.:0252-377119 en Kees van Gerven, tel.:0252-674513
Wedstrijden worden jaarlijks meerdere keren door de NSL georganiseerd.
- Het SPOC, 6 regionale kermislopen (in samenwerking met atletiekvereniging De Spartaan uit Lisse en de desbetreffende oranjeverenigingen)
- De Oosterduinloop in november (10 Engelse mijlen en 8 km.)
- De Clubcompetitie in november en december (4 diverse lopen)
- De Kerstcross op 2e kerstdag (gezellig met familie en vrienden een prettig parcours en afstand lopen)
- De Omloop van Noordwijkerhout in april is het paradepaardje van de NSL (½ marathon, 10 en 5 km een onderdeel van het Zorg en Zekerheid Circuit
) - De Drieloop in mei (drie dinsdagavonden een duin, bos en strandparcours)
Starten met hardlopen kan ook bij de NSL. Elk voorjaar wordt er een cursus hardlopen gegeven voor beginnende (en herstartende) lopers. Veel beginnende lopers hebben zo hun weg naar de NSL gevonden.
De Koploper is ons clubblad wat 11 keer per jaar verschijnt. Hierin staat onder andere actuele clubinformatie en gevarieerde bijdragen van leden, interessante artikelen over loopevenementen, trainingsschema's, artikelen over gezondheid en lopen.
Nieuwsgierig geworden, wil je nog meer weten?
Corine van der Valk, Public Relations, tel.:0252-377248, vertelt je graag meer.
bijgewerkt: 2006 augustus 02
