De NSL biedt door hardlopen en wandelen  inspanning en ontspanning.  
Dit, in groepsverband,  onder deskundige leiding in bos, duin en op het strand. In het winterseizoen sporten we ook op de weg en de baan.

Wij zijn een atletiekvereniging, aangesloten bij de Atletiek Unie (AU) en Koninklijke Wandel Bond Nederland (kWbn) .
Onze vereniging is opgericht in 1968 en we hebben ruim 400 leden uit de hele regio rond Noordwijkerhout.

Ons doel is het bevorderen van hardlopen en sportief wandelen op de lange afstanden, zowel recreatief als wedstrijdgericht.

HARDLOPEN
Trainingen geleid door ervaren trainers zijn er op verschillende niveaus en in diverse vormen (duurlopen, interval, vaartspel).
Trainingen op maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond 19:00 en op  dinsdag-, donderdag- en zondagochtend 9:00.
In  winterseizoen is er de gelegenheid speciale baantraining te volgen. 

SPORTIEF WANDELEN
Sportief wandelen kan ook bij de NSL. Dit betekent dan ook stevig doorwandelen. Het tempo ligt rond de zes à zeven km/uur. Met sportief wandelen verbruik je bijna net zoveel energie (calorieën) als met hardlopen, maar de belasting op de spieren en gewrichten is lager, waardoor er minder kans is op blessures. Het is daarnaast ook zeer geschikt voor de loper die herstellende is van een blessure. De trainingen duren ongeveer anderhalf uur en zijn in de zomermaanden op de dinsdag- en donderdagavond om 19.00 uur en op de zaterdag- en zondagochtend om 09.00 uur.
In het winterseizoen zijn er trainingen op dinsdag- en donderdagmiddag om 13:30.


Wil je een keer meetrainen neem dan even contact op met een van de coördinatoren:
HARDLOPEN:                               William Slotboom                trainers@av-NSL.nl                                                   tel.: 06 538 935 15
SPORTIEF WANDELEN                Louis Peters                        wandelaars@av-NSL.nl                                            tel.: 06-53578504