Slotboom, William

Duur- en intervaltraining op maandagavond. Altijd met een blok looptechniek, kracht of lenigheid.

06 53893515
wslotboom@planet.nl

Met plezier, blessurevrij en bewust hardlopen. Doe je mee?

Traingingstijden

Trainingsdagen en tijden
- maandagavond 19.00 uur (interval)
- woensdagavond 19.00 uur (duurloop, zonder trainer)

Locatie
- in de zomerperiode vanaf Duindamseslag
- in de winter vanaf De Brink in Noordwijkerhout
 
 
Bewust hardlopen als basis
Ik bied je trainingsvormen aan om jouw loopvermogen te verbeteren. Dit zijn diverse vormen van duur- en intervaltrainingen. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan houding en techniek. Elke training heeft een blok looptechniek, kracht of lenigheid. Voor looptechniek gebruik ik als basis de principes van bewust hardlopen. Ik combineer daarbij graag elementen van andere looptechnieken.  
Bovenal sta jij centraal en geef ik training met passie en humor.

De groep
Je loopt bij mij in een groep van circa 10 lo(o)p(st)ers. De trainingen zijn serieus (door mij) en gezellig (door de groep). Wil je een keertje meedoen om het te ervaren of om gewoom eens op een andere avond te trainen, kom gewoon of bel me even. We willen er best nog wel wat loopmaatjes bij hebben. Meer of minder loopervaring? Geeft niet, ik pas daarop de trainingsvorm aan, zodat iedereen traint wat voor hem of haar goed is.