Start met gezond bewegen!

Cursus hardlopen 29 maart - 24 mei 2020

Deze cursus is bedoeld voor iedereen vanaf 16 jaar die (opnieuw) wil beginnen met hardlopen. Het betreft een gevarieerde training voor beginners met veel aandacht voor lenigheid en uithoudingsvermogen. De training duurt acht weken. We trainen heerlijk buiten in de duinen met de nadruk op ontspanning. 

Het maakt niet uit of je al eerder aan sport gedaan hebt of niet, we beginnen bij het begin.

Start training: Zondagochtend 29 maart 9.30 uur

Duur: ± 2 maanden elke zondagochtend om 9.30 uur en elke donderdagavond om 19.00 uur . Twee keer per week dus!

Laatste training: zondag 24 mei

Locatie: NSL clubhuis ‘Cooling Duin’ op de parkeerplaats Duindamseslag, Randweg 25, 2204 AL Noordwijk

Kosten: € 40,00 voor zo’n 2 maanden loopplezier. Ben je al NSL-lid, dan is de opstapcursus gratis.

NA het volgen van deze beginnerscursus kun je 15-20 min. aan een stuk hardlopen.

Inschrijven beginnerscursus hardlopen

Let op, ben je lid? NSL-leden dienen zich eerst in te loggen en de link "registreren" in de agenda te gebruiken. 

Vind je het leuk en wil je verder gaan met de groep?  Word lid van de NSL!

Peter en Willy trainen de groep dan tot maart 2021 verder tot volleerde hardlopers. In de doorstroomgroep kun je 60 minuten hardlopen, dit is een afstand van 8-10 km.

Voor de rest van 2020 geldt hiervoor een gereduceerd tarief a € 50,00. Dit is inclusief eenmalig inschrijfgeld en lidmaatschap Atletiekunie.

 

Voor vragen kun je terecht bij de trainers:

Peter van Denzen 0252-411082 / runpeterfietst@gmail.com

Willy van Pinxteren 06-44113410 / w.vanpinxteren@ziggo.nl

Heb je nog vragen bel of mail dan gerust !!

 

 

 

 

Nieuws overzicht