NSL trainingen per 28-11-2021

Er zijn aanvullende maatregelen met betrekking tot de Covid-19 bestrijding. 
Vanaf zondag 28 november 2021 gelden nieuwe regels.
 
Lees hier de samenvatting!   
 
Samenvatting van het protocol*:
  • houd je aan de basisregels
  • sporters kunnen worden geweigerd of naar huis worden gestuurd tijdens de training bij (vermoeden) van klachten, zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, (licht) hoesten, benauwdheid, verhoging, of koorts en/of plotseling verlies van reuk of smaak
  • ALTIJD 1,5 meter afstand, niet verplicht tijdens het sporten indien dit nodig is voor de sportbeoefening
  • geen maximale groepsgrootte tussen 5:00-17:00 uur
  • van 17:00-5:00 uur geldt voor een trainingsgroep het maximum van 4 personen + 1 trainer
  • zelf trainen mag, tussen 17:00-5:00 met een max. van 4 personen
  • het clubhuis Cooling Duin is GESLOTEN

*Dit protocol is tot stand gekomen in afstemming met de gemeente Noordwijk en gebaseerd op het algemene protocol Verantwoord Sporten van NOC*NSF.

 

 

Basisregels voor iedereen

  • Was vaak en goed uw handen. 
  • Houd 1,5 meter afstand.
  • Blijf thuis bij klachten en laat u direct testen bij de GGD. Ook als u al gevaccineerd bent.
  • Zorg voor voldoende frisse lucht.


Was uw handen

Was vaak en goed uw handen met water en zeep. Dan kunnen virusdeeltjes zich niet verspreiden. 

- Doe dit altijd als u thuiskomt of ergens op bezoek komt.
- Raak uw gezicht zo min mogelijk aan.
- Hoest of nies in uw elleboog.


Houd 1,5 meter afstand, ook bij bezoek aan huis en op het werk

Als mensen dicht bij elkaar zijn, kunnen zij het coronavirus heel snel aan anderen doorgeven. Ook als u gevaccineerd bent. Daarom geldt: 

- Iedereen van 18 jaar en ouder houdt verplicht 1,5 meter afstand tot elkaar. Behalve als zij op 1 adres wonen. Schud geen handen, geef liever een hoofdknik, boks of elleboog.
- Houd ook 1,5 meter afstand op locaties waar een coronatoegangsbewijs geldt.
Werk thuis. Kan dat niet: houd op werk altijd 1,5 meter afstand.


Klachten? Blijf thuis en laat u direct testen
Heeft u klachten die horen bij corona? Voorkom dat u andere mensen besmet.

- Blijf thuis en maak een afspraak om u te laten testen bij de GGD. 
- Ook bij een milde verkoudheid, zoals een loopneus. 
- Blijf thuis tot u de testuitslag weet.
- Bij een positieve test: blijf thuis en vermijd contact met anderen, ook als zij gevaccineerd zijn.
- Heeft uw huisgenoot corona? Dan moet u zelf ook in quarantaine, ongeacht of u gevaccineerd bent. 
- Twijfelt u? Doe de quarantainecheck voor uw persoonlijke advies op quarantainecheck.rijksoverheid.nl.


Zorg voor voldoende frisse lucht
Frisse lucht is belangrijk. Frisse lucht helpt om de overdracht van het virus te beperken. Zorg dat thuis, in winkels, in horeca, op school en op het werk regelmatig wordt gelucht.

- Zorg dat er thuis altijd een raampje of ventilatierooster open staat.
- Zorg dat een huis meerdere keren per dag goed kan doorluchten door ramen en deuren wijd open te zetten.
Check hoe goed de ventilatie in uw huis is.
In winkels, horeca, op scholen, op het werk en in andere ruimtes waar mensen samenkomen geldt: zet ramen open. Of zorg dat luchtverversingsinstallaties zo zijn ingesteld dat er regelmatig verse lucht een gebouw in wordt gebracht.

 

  

visueel overzicht basisregels tegen corona.

Downloads:

Nieuws Overzicht