Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app helpt je daarbij.

 

Met de Ommetje-app zie je precies hoelang je hebt gewandeld. En na iedere wandeling heeft hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, mede-ontwikkelaar, een interessant hersenfeitje.

 

De NSL heeft een eigen wandelcompetitie binnen de app. Blijf ook buiten de trainingen (wandelen/hardlopen) in beweging en maak dagelijks een Ommetje.

 

Download vandaag nog de app via de website van de Hersenstichting of ga direct naar de AppStore of Google Play.