Thema-avond Blessurepreventie 27-03-2024

Wat weet jij van de blessures bij hardlopers en wandelaars? En vooral, wat kun je doen om deze te voorkomen?
Hoe zit dat met belasting en belastbaarheid?

 

NSL wandeltrainer Louis Peters verzorgt een avond over blessurepreventie. Met inzicht over de voorkomende klachten bij wandelaars en hardlopers. Wat zijn de mogelijke oorzaken? Wat is de rol van jou als sporter en hoe is het samenspel met de trainer als het gaat om voorkomen van blessures. 
En hoe zit het met belasting en belastbaarheid?
Louis presenteert de avond samen met een fysiotherapeut.

Datum: woensdag 27 maart 2024
Locatie: Stayokay Noordwijk, Langevelderlaan 45 in Noordwijk
Tijd: 19:30 uur (inloop vanaf 19:00 uur)
Kosten: geen
Aanmelden: niet nodig

Vragen? Mail Louis: wandelaars@av-nsl.nl

 

 

Afbeelding van vargazs via Pixabay

Nieuws Overzicht