Samen hardlopen of wandelen.
Iedereen is bij de NSL welkom bij trainingen, wandelingen en hardloopwedstrijden, om op elk niveau onder verantwoorde begeleiding samen te bewegen in het bos, door de duinen, op de weg en het strand. Met als doel vitaal te zijn en prestaties te verbeteren waarbij leden zich verbonden voelen met elkaar en onze omgeving en trots zijn op onze vereniging.
E-mailadres: marian85@hotmail.nl
Tel: 06-24347479
Recreatief en sportief wandelen door duinen en over strand.
We beginnen de training met oefeningen voor een goede warming-up, daarna volgt de kerntraining waarbij we stevig doorwandelen. We eindigen met een cooling-down. Zo gaat iedereen weer heerlijk ontspannen op huis aan.
